西班牙青橄榄无花果瘦肉汤
浏览 22161 · 收藏 930
将做法保存到手机
金秋十月的广州有幸参加了 “橄榄·西班牙的超级食物”关键意见消费者(KOC)烹饪大赛,第一次尝试把西餐的食材融入中式菜肴的制作,现在就把获奖的两道菜的做法分享给大家@西班牙橄榄食刻
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
1. 猪瘦肉洗净切块,无花果干,瑶柱,取适量西班牙青橄榄备用
-
步骤2/4
点击查看大图
2. 烧水放入姜片猪瘦肉冷水下锅,焯水,洗净
-
步骤3/4
点击查看大图
3. 先把洗净的猪瘦肉,无花果,瑶柱,姜片放入炖盅炖煮20分钟,再下入西班牙青橄榄再炖10分钟,10分钟后清甜可口的西班牙青橄榄无花果瘦肉汤就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
清甜可口的西班牙青橄榄无花果瘦肉汤就做好了
小贴士
西班牙青橄榄自带咸鲜可以不用另外放盐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-06 · 北京
换个做法
西班牙青橄榄无花果瘦肉汤的相关分类
西班牙青橄榄无花果瘦肉汤的相关推荐
-
#花式炖煮不停歇#广东人秋天必喝的润燥汤|青橄榄雪梨汤
140939人看过 -
青橄榄扇骨汤
13041人看过 -
瘦肉汤
366291人看过 -
#元宵节美食大赏#无花果瘦肉汤,经典广式靓汤,止咳又降火
194625人看过 -
清咽利喉【石斛橄榄瘦肉汤】清肺下火~
19014人看过 -
橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤~
23058人看过 -
青橄榄炖汤
199204人看过 -
青橄榄瘦肉汤
240813人看过 -
#打工人的健康餐# 平菇炒香干
183204人看过 -
茄汁大虾
31033023人看过 -
包粽子(附详细包法)
234410人看过 -
黑椒水煮贻贝
358292人看过