干贝竹荪冬瓜汤
今天和大家分享一款美味的汤菜——干贝竹荪冬瓜汤的做法,供您参考。制作这款美食,我使用到了太太乐蘑菇精。成品菜肴色泽鲜丽,咸鲜适口,清淡美味,营养丰富,特别适合老人和孩子食用,也推荐给有减脂和控糖需求的宝子们。喜欢的宝子,快去试一下吧! 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
-
步骤1/18
点击查看大图
干贝提前用清水泡发
-
步骤2/18
点击查看大图
竹荪提前清水泡发
-
步骤3/18
点击查看大图
将泡发好的竹荪洗净泥沙,从中间剪成两段备用
-
步骤4/18
点击查看大图
冬瓜去皮去瓤洗净备用
-
步骤5/18
点击查看大图
将冬瓜切成厚片备用
-
步骤6/18
点击查看大图
将泡发好的干贝沥干水分,姜切片备用
-
步骤7/18
点击查看大图
起锅烧油,下入姜片爆香
-
步骤8/18
点击查看大图
下入干贝煸炒
-
步骤9/18
点击查看大图
加入热水
-
步骤10/18
点击查看大图
加入泡发干贝的水,大火烧开
-
步骤11/18
点击查看大图
下入冬瓜
-
步骤12/18
点击查看大图
下入竹荪
-
步骤13/18
点击查看大图
大火烧开煮至冬瓜变色加入食盐
-
步骤14/18
点击查看大图
枸杞洗净泡发备用
-
步骤15/18
点击查看大图
加入枸杞
-
步骤16/18
点击查看大图
加入太太乐蘑菇精
-
步骤17/18
点击查看大图
一小勺,翻拌均匀关火装碗即可
-
最后一步
点击查看大图
最后上个成品图,干贝竹荪冬瓜汤完成。感谢收看!
1.竹荪表面发黄,仔细观察,如果没有发霉变质生虫还是可以食用的。变黄是因为竹荪中的多糖和氧气结合产生的氧化反应。经过泡发和清洗,是可以去掉的。
2.泡发干贝的水不要扔掉,取上面一层加入汤中,一起炖煮,可使汤汁味道更鲜美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-06 · 辽宁省
干贝竹荪冬瓜汤的相关分类
干贝竹荪冬瓜汤的相关推荐
-
蚝油生菜
31844283人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#竹荪冬瓜汤
97119人看过 -
冬瓜干贝竹笙汤
13118人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#「五香水煮花生」宵夜下酒菜
2957756人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26805101人看过 -
#旅行中的美味#板栗山药乌鸡汤
184004人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
351184人看过 -
快手香酥虾
13179456人看过 -
家常白灼生菜
1196415人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73478807人看过 -
正宗新疆大盘鸡
5271430人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥# 冬瓜干贝汤
277887人看过