是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
西兰花炒豆干的做法 点击查看大图

西兰花炒豆干

浏览 14.0万 · 收藏 4430
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

晓筱家

西兰花有增强自身免疫力的作用。西兰花中含有的硒元素对抵抗癌细胞有一定功效，能辅助抗癌。西兰花本身热量低，富含纤维素，能促进肠道蠕动提高消化能力，还具有减肥功效，西兰花炒豆干营养美味，补充蛋白质和维生素 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
食材清单 加入采购清单
豆腐干 2片
、
酱油 1勺
、
西兰花 半个
、
蚝油 1勺
、
蒜 适量瓣
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-11-05

换个做法

西兰花炒豆干的相关分类

八宝饭 年夜饭 棒棒糖 牛轧糖 猪皮冻 四喜丸子 更多

西兰花炒豆干的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许