红枣天麻枸杞煮鸡蛋
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月子天气太热没包头，现在成了不能吹凉风了，吹了立马头疼。入秋后早晚很凉，中午又燥热，经常煮点天麻吃吃还是很有效果的。 天麻性味甘，平。归肝经。具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的功效，可以用于治疗肝阳上亢、风痰上扰以及血瘀等引起的头痛。 天麻除了治疗头疼外，可以治疗肝阳上亢引起的高血压，以及风中经络引起的肢体麻木，痉挛抽搐等。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡蛋煮好剥壳
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步骤2/4
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其他食材备好（干天麻提前一天泡好，可放入温开水泡冷再放入冰箱冷藏）
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步骤3/4
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先加适量水，放入天麻和红枣炖20分钟，再加剥好的鸡蛋炖10分钟，最后撒入枸杞，关火焖至温热即可食用。
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最后一步
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红枣很甜我没加糖也很甜了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-11-03
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