南瓜百合炒鸡蛋
这道秋季小菜颜色清新亮丽,口感香甜,软糯的南瓜,脆嫩的百合,汁水满满的鸡蛋,让人忽略掉它是一道炒菜,而更像一道甜品。 参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#
-
步骤1/8
点击查看大图
备料:南瓜去籽去瓤,甜百合剥瓣洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
南瓜去皮切2毫米厚的薄片;鸡蛋入碗打散
-
步骤3/8
点击查看大图
【水淀粉】入碗混合均匀:白糖10克,盐2克,玉米淀粉5克,凉水70克,入锅前需再次搅拌混合;大葱切丝
-
步骤4/8
点击查看大图
热锅凉油,鸡蛋、葱花入锅,大火爆炒
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入南瓜片,大火爆炒
-
步骤6/8
点击查看大图
南瓜微微变软,倒入百合、【水淀粉】,大火翻炒
-
步骤7/8
点击查看大图
南瓜完全变软,汤汁黏稠,出锅
-
最后一步
点击查看大图
香甜软糯滑嫩
1. 为了让南瓜能快速成熟,千万不能厚片,2毫米最佳,既柔软,还不碎;
2. 南瓜选用普通的大南瓜即可,不要用水分少、易碎的贝贝南瓜;
3. 这道菜偏甜,调味料可随口味调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-11-03
南瓜百合炒鸡蛋的相关分类
南瓜百合炒鸡蛋的相关推荐
-
毛豆炒鸡蛋
3612054人看过 -
土豆丝炒鸡蛋~
46406人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#香甜软糯的百合蒸南瓜
181414人看过 -
冬季美食:润肺化痰百合炒鸡蛋
133771人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73480064人看过 -
金汤虾仁豆腐羹:有内容有颜值的虾仁咸蛋黄豆腐羹
5367216人看过 -
#中小学生营养餐#黑米黑豆馒头
165667人看过 -
南瓜小米藜麦粥
269769人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
998847人看过 -
电压力锅牛脖骨汤
418836人看过 -
#人人能开小吃店#黄瓜木耳炒鸡蛋
1259103人看过 -
手撕包菜
8713101人看过