盐焗味烤鸡
鸡肉 富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，容易被人体吸收利用，具有温中益气、强身健体等功效，今天用烤箱烤鸡吃，肉质鲜嫩多汁，养胃强身，下面⬇️看看做法吧 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
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步骤1/7
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准备食材如图
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步骤2/7
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鸡洗干净，用叉子插孔方便入味，加适量盐焗鸡粉，适量料酒生抽蚝油白糖调味，
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步骤3/7
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抓拌均匀放冰箱冷藏腌制入味备用
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步骤4/7
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放入烤箱200度烘烤1小时，期间翻面，再180度烘烤35分钟左右，中途时不时观察鸡肉上色情况，及时盖锡纸防止上色过深
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步骤5/7
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装盘食用，鲜美入味，轻松脱骨
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步骤6/7
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好吃的鸡腿
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最后一步
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发布于 2023-10-31
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