养胃米糊
天气越来越凉了,米糊就是我的最爱! 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
2克
10克
65克
316
千卡
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步骤1/5
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准备小米 红枣 花生和莲子。
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步骤2/5
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全部淘洗干净后倒入破壁机加入700毫升纯净水,盖上盖子,接通电源,按米糊键。
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步骤3/5
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打好的米糊倒入碗中即可。
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步骤4/5
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一份美味的养胃米糊就做好了。
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最后一步
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搭配一个面包,早餐搞定。
红枣切开去核。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-30
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