棒棒哒虾炒面
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如果选一种菜系长期吃下去我就选广东菜,最爱粤菜炒牛河了,可是餐厅总是搞得非常油,而且我很难在这里的菜场买到我喜欢的宽米粉,即使有卖也是不知道加了什么东西嚼起来和嚼橡皮筋一样!不如换点材料 参与活动: #秋起蟹肥,邂逅人间美味——味道好,怎一个“鲜”字了得#
营养分析
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10克
3克
2克
18
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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烧一大锅开水,下干面煮至面还是大半生状态,期间不停同筷子抖面
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步骤2/8
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煮到这样,捞到大盘里迅速淋上橄榄油放凉备用
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步骤3/8
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就用煮面剩下的水焯虾,煮至变色捞起去虾皮,备用
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2023-10-27
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