耳子炒西兰花
西兰花营养丰富，老人小孩都喜欢。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
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步骤1/8
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备好食材
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步骤2/8
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西兰花摘小朵
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步骤3/8
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蒜切沫
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步骤4/8
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耳子红萝卜切好
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步骤5/8
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锅里炒蒜西兰花
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步骤6/8
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加耳子红萝卜炒熟加盐鸡精出锅
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步骤7/8
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成品
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最后一步
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早期检测身体更健康。
快手营养菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-27
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