早餐三明治
早餐三明治,简单快手早起5分钟就能搞定。 关心家人,除了饮食之外,身体健康更重要,肠胃健康,就是“胃”来最大的资产,为了家人健康,家中常备诺辉幽幽管自测,仅需3步,10分钟出结果,和专业人员检测结果一致,无痛,无创,无需吃药。 关注家人的肠胃健康,让生活更美好。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
13克
11克
24克
251
千卡
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步骤1/6
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吐司先把中间部分把它分割开,锅中刷少许油,放入吐司框。
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步骤2/6
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打入一个鸡蛋,加点胡萝卜丁和小葱花。
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步骤3/6
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放入午餐肉。
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步骤4/6
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放上面包片。
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步骤5/6
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煎至两面熟透即可。
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最后一步
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对半切开即可,简单又好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-27
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