莲藕栗子排骨汤
秋天是吃莲藕和栗子的季节,煲一锅好汤滋润自己,调养好肠胃。 幽门螺杆菌对胃伤害很大,会引起胃部各种不适,今天听说用诺辉的幽门螺杆菌抗原检测试剂就能简单几步,几分钟时间测出有没有带菌,非常方便,为了自己及家人的健康,测一下可防可控。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
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步骤1/7
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排骨用沸水煮一下去掉血水后捞出来再清洗一次放入锅中。
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步骤2/7
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栗子和姜片放入锅中
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步骤3/7
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再放入去了皮的山药段,去皮切小块的莲藕,两粒蜜枣
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步骤4/7
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加入浸过食材适量的水大火煮沸后转小火再煮50分钟。
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步骤5/7
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煮好后放点盐调味
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步骤6/7
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盛出
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最后一步
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成品
秋天比较干燥,喝点汤补水又滋润。
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发布于 2023-10-26 · 广东省
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