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莲藕栗子排骨汤

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焙着乐

秋天是吃莲藕和栗子的季节，煲一锅好汤滋润自己，调养好肠胃。 幽门螺杆菌对胃伤害很大，会引起胃部各种不适，今天听说用诺辉的幽门螺杆菌抗原检测试剂就能简单几步，几分钟时间测出有没有带菌，非常方便，为了自己及家人的健康，测一下可防可控。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
莲藕 1节
、
栗子 10颗
、
铁棍山药 1根
、
排骨 1条
、
姜片 2片
、
蜜枣 2个
、
盐 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

秋天比较干燥，喝点汤补水又滋润。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-26 · 广东省

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