枸杞炒上海青
秋日养生家常菜安排起来啦哈哈！ 枸杞子炒上海青太太好吃了，脆爽无比，健康又养生！ 多食蔬菜，对肠胃比较好，保护肠胃健康，就相当于是保护“胃”来资产！ 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
-
步骤1/12
点击查看大图
所需食材备齐
-
步骤2/12
点击查看大图
枸杞子加入适量水泡软
-
步骤3/12
点击查看大图
锅中加入油烧热倒入蒜末炒出香味
-
步骤4/12
点击查看大图
再倒入上海青
-
步骤5/12
点击查看大图
炒匀
-
步骤6/12
点击查看大图
再加入枸杞子
-
步骤7/12
点击查看大图
炒至上海青熟透
-
步骤8/12
点击查看大图
再加入盐，鸡精
-
步骤9/12
点击查看大图
炒匀
-
步骤10/12
点击查看大图
盛出装盘
-
步骤11/12
点击查看大图
看起来食欲满满
-
最后一步
点击查看大图
秋日养生菜非你莫属了哈哈哈
调味料根据自己口味酌情增添加，这道菜要旺火快炒口感最好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-26 · 福建省
枸杞炒上海青的相关分类
枸杞炒上海青的相关推荐
-
山药排骨汤
6046221人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27002165人看过 -
清炖羊肉汤
4506382人看过 -
#我心中的冬日限定#清炖羊肉汤
1051469人看过 -
#我们约饭吧#家常菜清炒上海青
1120562人看过 -
#一学就会快手菜#香菇炒上海青
171070人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10487435人看过 -
菜花炒肉
6809614人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾超下饭
654523人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16820034人看过 -
红烧排骨
30402822人看过 -
虾仁炒西兰花
7521373人看过
