枸杞炒上海青
秋日养生家常菜安排起来啦哈哈！ 枸杞子炒上海青太太好吃了，脆爽无比，健康又养生！ 多食蔬菜，对肠胃比较好，保护肠胃健康，就相当于是保护“胃”来资产！ 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
-
步骤1/12
点击查看大图
所需食材备齐
-
步骤2/12
点击查看大图
枸杞子加入适量水泡软
-
步骤3/12
点击查看大图
锅中加入油烧热倒入蒜末炒出香味
-
步骤4/12
点击查看大图
再倒入上海青
-
步骤5/12
点击查看大图
炒匀
-
步骤6/12
点击查看大图
再加入枸杞子
-
步骤7/12
点击查看大图
炒至上海青熟透
-
步骤8/12
点击查看大图
再加入盐，鸡精
-
步骤9/12
点击查看大图
炒匀
-
步骤10/12
点击查看大图
盛出装盘
-
步骤11/12
点击查看大图
看起来食欲满满
-
最后一步
点击查看大图
秋日养生菜非你莫属了哈哈哈
调味料根据自己口味酌情增添加，这道菜要旺火快炒口感最好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-26 · 福建省
枸杞炒上海青的相关分类
枸杞炒上海青的相关推荐
-
#就是红烧吃不腻！#家常红烧肉
9837111人看过 -
#黄河路美食#上海青炒鸡蛋
140561人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#凉拌上海青
169826人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
236660人看过 -
#加油 阿根廷#荷包蛋冬瓜汤
240410人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11680327人看过 -
家常版红烧肉（超详细）
636115人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26794187人看过 -
#零腹担吃夜宵#好喝无负担冬瓜汤
187259人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#黄瓜炒鸡蛋
6163268人看过 -
#秋天怎么吃#清蒸鲈鱼
1016690人看过 -
糖醋排骨
798130人看过
