凉拌黑木耳
黑木耳是人体的清道夫 ,洋葱开胃消食,关爱家人,从胃开始 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
1克
5克
31克
139
千卡
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步骤1/6
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所需食材
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步骤2/6
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水滚开后放泡发好的黑木耳煮一分钟,捞出过冷水沥干水份备用
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步骤3/6
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洋葱胡萝卜香菜切好备用
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步骤4/6
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黑木耳上放胡萝卜丝洋葱丝香菜段蒜末
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步骤5/6
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加生抽醋蚝油盐香油调味
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最后一步
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拌匀装盘
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发布于 2023-10-26 · 河北省
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