番茄滑鸡青菜面

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酸爽开胃的一份养胃酸汤面滑溜溜的鸡片再搭配一些新鲜的青菜这一碗只“胃”你暖心～暖胃～ “胃”健康轻松测。简单无痛无创更无需服药只需一只幽幽管，10分钟即可检测幽门螺旋杆菌，关注肠胃健康更是关注未来…… 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

番茄 2个

、

小白菜 1把

、

宽面条适量

、

香葱 1根

、

虾皮 1小把

、

盐 4克

、

香菜 1根

、

鲜鸡汁 1汤勺

、

生抽 2勺

、

蚝油 1汤勺

、

白胡椒粉 3克

、

鸡胸肉 1块

、

腌肉料

、

食盐 2克

、

白胡椒粉 2克

、

小苏打 1克

、

淀粉 1勺

、

生抽 1/2勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡胸肉切片加入白胡椒粉食盐小苏打
步骤2/6 点击查看大图
淋入少许生抽抓拌均匀。加入1勺淀粉拌匀后腌制15分钟入味。
步骤3/6 点击查看大图
准备好香葱末番茄切成小丁小白菜香菜洗净分别切段
步骤4/6 点击查看大图
炒锅烧热放油下入葱花虾皮炒香加入番茄丁炒成酱番茄炒成酱炒至出沙加入开水汤中加入蚝油鸡汁调味
步骤5/6 点击查看大图
番茄汤大火煮沸下入面条煮2分钟左右面条煮至6成熟依次下入腌制入味的鸡片鸡肉片煮至变色撒入食盐调味下入小白菜煮至断生小白菜煮熟关火撒入白胡椒粉即可。
最后一步点击查看大图
✅完成✅