西兰花鸡胸肉炒魔芋结
西兰花鸡胸肉炒魔芋丝!好吃又掉秤!! 鸡胸肉嫩滑椒香,魔芋丝也好好吃!减脂的姐妹们一定要试试吖!五分钟快速上手,有蔬菜有肉有碳水,低卡低脂,減脂妥妥了~ ✅食材:西兰花、鸡胸肉、魔芋丝 做法: 1️⃣鸡胸肉切片,加生抽、蚝油、淀粉、料酒各1勺、适量黑胡椒腌制5分钟 2️⃣西兰花、魔芋结煮熟捞出 3️⃣少油鸡胸肉煎熟,放蒜未小米辣炒香 4️⃣倒入西兰花、魔芋结,加1勺生抽、适量盐、黑胡椒翻炒均匀即可✅ 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
-
步骤1/5
点击查看大图
做法:1️⃣ 鸡胸肉切片,加生抽、蚝油、淀粉、料酒各1勺、适量黑胡椒碎腌制5分钟2️⃣西兰花、魔芋结焯水捞出3️⃣少油鸡胸肉煎熟,放蒜未炒香4️⃣倒西兰花、魔芋结,加1勺生抽、适量盐、黑胡椒翻炒均匀即可
-
步骤2/5
点击查看大图
成品出图
-
步骤3/5
点击查看大图
西兰花清甜可口
-
步骤4/5
点击查看大图
魔芋结好好吃啊!
-
最后一步
点击查看大图
鸡胸肉嫩滑椒香!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-25 · 广东省
西兰花鸡胸肉炒魔芋结的相关分类
西兰花鸡胸肉炒魔芋结的相关推荐
-
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1139689人看过 -
手抓饼版香蕉酥
1206651人看过 -
比肉饼好吃的萝卜丝饼
837487人看过 -
#嗨fun暑假#番茄魔芋结玉米焖虾滑,吃瘦不饿瘦快乐减脂
182410人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18596182人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
305329人看过 -
#我们约饭吧#好吃的牛肉水饺~牛肉胡萝卜芹菜水饺
5454061人看过 -
黑木耳鸡蛋拌魔芋结
38436人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 西兰花炒牛肉粒,泰好吃啦!
482262人看过 -
菠菜蒸蛋#舌尖上的春宴#
2146139人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
2977876人看过 -
跟五星级大厨学手艺~~油泼辣子
124620人看过