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虫草花腐皮炖土豆文昌鸡

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秋冬季节来了,适宜吃鸡煲,砂锅散热慢,饭菜就不容易冷。今天给大家分享的是营养又下饭了虫草花腐皮土豆文昌鸡煲,虫草花和鸡肉、土豆很搭配,家里人又喜欢吃腐皮,加点腐皮味道更香。 虫草花具有增强免疫力、抗氧化、美容养颜、排除肾内毒素、降低血压等功效与作用。鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,容易被人体吸收利用,具有温中益气、强身健体等功效。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力, “胃”来积蓄能量#
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发布于 2023-10-20 · 广东省

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