养胃鲜虾鲍鱼白萝卜菌菇丸子汤
秋天多喝汤，天气凉了，一定要多煲汤哦 ，教你如何搭配食材，营养美味，好喝不油腻 。 参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#
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步骤1/12
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超市买的肉丸子，白萝卜切滚刀块、白玉菇过水焯一下。
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切一片玉米，放三只虾和鲍鱼。
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步骤3/12
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过水焯一下海鲜，水里加入葱段、姜片和料酒。
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步骤4/12
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先把白萝卜和白玉菇下锅，加入少许生抽、耗油和胡椒粉盐，再加入几粒枸杞，水开后熬15分钟。
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步骤5/12
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完后再加入海鲜和丸子再熬5分钟。
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步骤6/12
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出锅的汤撒入一把香菜。
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步骤7/12
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滴入2滴花椒油或香油特别提味。
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步骤8/12
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好吃的丸子，汤也特别清淡，还有淡淡的玉米味。
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步骤9/12
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好吃的大虾。
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步骤10/12
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好吃的鲍鱼。
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步骤11/12
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这个颜色看起来就很好，减肥人的美容餐，只有吃饱了代谢才好，人的气色也好。
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最后一步
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搭配了水果还有果汁，每天吃的饱饱的还不长肉肉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-20 · 内蒙古自治区
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