是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
四种超级食物粉燕麦饼干 健康代餐的做法 点击查看大图

四种超级食物粉燕麦饼干 健康代餐

浏览 34051 · 收藏 1088
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Tina精致生活

最近关注饮食健康，家里采购了一些抗氧化的超级食物粉，但是苦于消耗得太慢，于是想了个办法，用他们分别做成配料健康的燕麦饼干，无论是当成健康零食，还是吃健康餐时的主食，都很方便。 分享一下这些强大的粉粉的功效： 姜黄粉：抗氧化、护肝、调节血糖血脂（搭配黑胡椒粉更利于吸收） 肉桂粉：提高代谢、降血糖、降低内脏脂肪含量 抹茶粉：抗氧化、抗炎、燃脂 可可粉：抗氧化
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
燕麦片 140克
、
红糖 20克
、
盐 1克
、
奇亚籽 20克
、
泡打粉 2克
、
肉桂粉/姜黄粉/抹茶粉/可可粉 3克
、
葡萄干/蔓越莓干 30克
、
蜂蜜 30克
、
橄榄油 20克
、
牛奶 50毫升
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-19 · 北京

换个做法

四种超级食物粉燕麦饼干的相关分类

瑞士卷 山楂 香菜 腌萝卜 大闸蟹 板栗 更多

四种超级食物粉燕麦饼干的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许