荷兰豆百合炒鸡头米
吃过了大鱼大肉,试试这道滋润清肺、清脆爽口的荷兰豆百合炒鸡头米吧! 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
21克
13克
130克
753
千卡
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步骤1/8
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食材:荷兰豆摘去两头洗净,兰州百合剥开洗净,鲜鸡头米(芡实),六月鲜0添加特级鲜生抽。
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步骤2/8
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调一个料汁:一勺淀粉加一勺六月鲜0添加特级鲜生抽,二勺清水拌匀备用。
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步骤3/8
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烧一锅水,水开加盐和几滴油。
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步骤4/8
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将所有食材放入锅中。
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步骤5/8
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烫至变色捞出。
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步骤6/8
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炒锅烧热加油,下烫过的荷兰豆,百合,鸡头米。
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步骤7/8
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沿锅边淋入事先准备好的一勺淀粉加一勺六月鲜0添加特级鲜生抽和二勺清水拌匀的料汁,翻炒后让食材均匀的裹上料汁。
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最后一步
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今天吃荷兰豆百合炒鸡头米,这道菜滋润清肺,口感清爽。食材的原味中带着六月鲜酱油的鲜,秋天太适合吃这个了吧!
食材比例随意。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-19
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