苦瓜滑蛋
13克
22克
18克
272
千卡
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步骤1/9
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准备好所有食材。
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步骤2/9
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鸡蛋打入碗中,加入一点水淀粉一起搅拌。
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步骤3/9
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苦瓜去籽切成小片。
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步骤4/9
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锅中多油,鸡蛋倒入中小火推炒成半熟捞出。
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步骤5/9
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苦瓜炒熟。
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步骤6/9
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再放入鸡蛋一起炒,加入一点
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步骤7/9
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加入少许酱油炒均匀即可。
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步骤8/9
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鸡蛋嫩滑苦瓜脆香。
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最后一步
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很适合春秋季食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-18
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