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减脂期必备美食-鸡排糙米饭

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真的好喜欢吃这个鸡排糙米饭，加入了一点点海鲜菇和洋葱，真的是灵魂搭配，鸡腿肉搭配蔬菜、糙米，吃一碗也不会有负罪感。一定要试试啊。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
食材清单 加入采购清单
鸡腿 一个
、
洋葱 半个
、
海鲜菇 一包
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
糙米饭 一碗
、
鸡蛋 1个
、
老抽 半勺
、
蒜瓣 1个
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-18 · 山东

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