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桑葚玫瑰茶

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入秋后不少人呈现出脸色蜡黄、精神萎靡、脱发频繁、嗜睡疲惫等状态，赶在霜降节气之前把精气神养好，多喝些滋阴润肺、养颜养神的汤汤水水非常有必要！桑葚搭配玫瑰滋阴润燥、安心精神，补之以红枣、茯苓，边祛湿痰边补气，入秋后隔三差五喝一杯，养好精气神，秋冬不受罪！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

桑葚干 15g

、

玫瑰花 10g

、

茯苓 10颗

、

去核红枣 15g

、

老冰糖 1块

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
食材桑葚干15克｜玫瑰花10克茯苓10颗｜去核红枣15克调味老冰糖1块锅具特百惠破壁机
步骤2/8 点击查看大图
准备桑葚干15克（桑葚干可食用可入药，其入心肝肾经，丰富的维C等能滋阴补血，养颜护肤）；
步骤3/8 点击查看大图
准备茯苓10颗、玫瑰花10克、去核红枣15克、1块老冰糖（三伏后小脸蜡黄、气色差、肝气郁结，这样搭配非常适合）；
步骤4/8 点击查看大图
特百惠破壁机倒入1000ml清水、洗净的食材，盖上盖子；
步骤5/8 点击查看大图
选择'加热'模式运行至结束；
步骤6/8 点击查看大图
茶色浓郁，倒入杯中即可饮用；
步骤7/8 点击查看大图
入秋后不少人呈现出脸色蜡黄、精神萎靡、脱发频繁等状态，赶在霜降节气之前把精气神养好，多喝些滋阴润肺、养颜护肤的汤汤水水呀；
最后一步点击查看大图
玫瑰特有的典雅清新带着茯苓的药材香，入喉是桑葚和冰糖的甘甜交错，这一壶比喝什么王老吉、奶茶更适合呀！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-16 · 浙江省

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