芝士午餐肉厚蛋烧｜网红低碳能量早餐！有肉有蛋超满足！
家里有鸡蛋和牛奶就能做的厚蛋烧，再加上一些自己喜欢的食材，一周七天都不重样！ 厚蛋烧最容易失败的地方就是卷鸡蛋，用老师的配方，外加一点耐心，随随便便就能成功啦！ 除了搭配午餐肉和芝士，学会这个制作方法，还能在蛋液里加入蔬菜，超适合减脂期的宝子还有小朋友食用。
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡蛋加牛奶加盐。
-
步骤2/11
点击查看大图
搅匀备用。
-
步骤3/11
点击查看大图
午餐肉放锅里微微煎至焦黄捞出。
-
步骤4/11
点击查看大图
倒入蛋液，全程小火，慢慢加热。
-
步骤5/11
点击查看大图
微微开始凝固撒上肉松。
-
步骤6/11
点击查看大图
依次放上午餐肉、芝士片、午餐肉，芝士片。
-
步骤7/11
点击查看大图
然后向一边卷起来，再倒入第二次蛋液。
-
步骤8/11
点击查看大图
第二次蛋液微微凝固后再向一边卷起来倒入第三次蛋液。
-
步骤9/11
点击查看大图
凝固后卷起来！
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅后挤上沙拉酱，撒上紫菜肉松碎。
-
最后一步
点击查看大图
超级诱人！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-16
芝士午餐肉厚蛋烧的相关分类
芝士午餐肉厚蛋烧的相关推荐
-
比肉饼好吃的萝卜丝饼
829151人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38449183人看过 -
4分钟搞定早餐！香甜有营养！南瓜加面粉，卷卷就能蒸~
43038人看过 -
寒冬必吃！暖呼呼一锅，咸香软糯，抗饿热量又低~
65692人看过 -
麦满分｜麦当劳早餐扛把子! 材料超级简单！不开火就能搞定！
82205人看过 -
可颂｜手抓饼皮的花样吃法！打工人一周早餐备餐轻松搞定！
106434人看过 -
锅盔｜手抓饼皮的花样吃法！打工人一周早餐轻松搞定！
107082人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#厚蛋烧午餐肉面包｜爱心早餐来啦！
164455人看过 -
无油无烟｜蒜香烤茄子
14983人看过 -
#养生打卡#香煎鸡蛋馒头片
149066人看过 -
#我家乡的酱油美食# 荷兰豆炒大虾
155709人看过 -
营养快手早餐丨午餐肉鸡蛋饼（手抓饼）
1274280人看过
