低卡美味的西兰花炒鸡胸肉
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今天给大家分享的是西兰花炒鸡胸肉! 西兰花清脆,鸡胸肉鲜嫩,好吃到舔盘底,做法简单,还饱腹,家人们快去试试~ ✅食材:西兰花、 鸡胸肉 ✅鸡胸肉腌制调料:鸡胸肉切丁 ,加一勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、一勺淀粉,适量黑胡椒碎搅拌均匀腌制15分钟即可 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
营养分析
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4克
44克
18克
275
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-15 · 广东省
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