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咸鲜豆腐脑

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豆腐脑是营养价值非常高的,对身体是非常有益的,尤其对于女性来说多吃豆腐脑有益于美容养颜。豆腐脑是由大豆加工而成的,而大豆里面含有丰富的植物蛋白,而且豆腐脑还含有人体所必须的多种微量元素,比如钙,铁等,豆腐脑中还含有植物油,可以提供人体所需的营养物质。常吃豆腐脑可以有益于人体神经,大脑还有血管的生长发育。豆腐脑对降低血脂有一定效果,可以防止脑梗阻,脑出血,动脉硬化的现象。 豆腐脑南北方差异很大,我喜欢迟咸鲜味的,今天分享给大家! 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-10-13 · 江苏省

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