韩式拌饭(低脂高纤)
最简单易做的韩餐,加入了丰富的蔬菜,饭菜一锅出,低脂高纤高颜值,加入韩式风味的拌饭酱,味道yyds! 参与活动: #有奖活动征集丨舌尖上的乡村#
6克
20克
86克
462
千卡
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步骤1/12
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胡萝卜、西葫芦各半根,切丝;香菇6朵,切片;豆芽100g;菠菜100g,切段;鸡蛋1个;韩式拌饭酱2大勺,可以买成品,或者自己调配(配方:3勺韩式辣酱,2勺雪碧,1勺白砂糖,1勺生抽,1勺芝麻油,少许芝麻搅拌均匀)
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步骤2/12
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锅底刷少许油,把米饭倒扣在锅里,开小火,让锅保持温度。(米饭热乎乎的才好吃,石锅或铁锅都可以,石锅的保温性会更好)
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步骤3/12
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水烧开,加入一茶匙盐,一茶匙油,豆芽菜焯水1分钟,煮熟捞出,沥干水分;
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发布于 2023-10-13 · 广东省
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