板栗莲藕红豆汤
板栗莲藕红豆富含营养,可以健脾养胃,强筋健骨,补充营养,滋补佳品,红豆具有润肠通便,祛湿排毒,利尿消肿的功效,秋季滋补喝起来吧,软糯香甜超好喝的 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
2克
26克
164克
587
千卡
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步骤1/8
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准备食材如图,红豆提前清水浸泡4小时以上,方便煮熟
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步骤2/8
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所有食材放入高压锅中,加适量白糖清水盖盖焖煮20分钟
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步骤3/8
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装入碗中食用
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步骤4/8
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软糯香甜好喝
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步骤5/8
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成品图
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步骤6/8
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成品图
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步骤7/8
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成品图
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最后一步
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好喝滋润
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-12
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