挪威青花鱼红烧板栗
板栗是当季食材营养丰富,口感软糯香甜。搭配上高蛋白的青花鱼营养更好口味更佳。 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季,最佳赏味时期来啦~#
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步骤1/12
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备好食材
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步骤2/12
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板栗前皮
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步骤3/12
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姜蒜切好
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步骤4/12
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青花鱼切节加料酒盐腌制一下
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步骤5/12
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锅里油热炸青花鱼去腥
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步骤6/12
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炒姜蒜
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步骤7/12
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加入炸好的青花鱼
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步骤8/12
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加红烧酱油和一碗水烧香
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步骤9/12
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把另外锅里煮断生的板栗捞出来
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步骤10/12
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放入青花鱼中烧入味软烂出锅
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步骤11/12
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成品
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最后一步
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成品
这道菜好吃又营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-10 · 四川省
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