火龙果下午茶四吃
今天的火龙果还算甜
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步骤1/5
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吃法1:火龙果对半切开,把肉挖出来,倒进事先准备好的酸奶里
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步骤2/5
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吃法2:然后剩下的火龙果不要扔,用勺挠一挠还能有点东西,倒进锅里加水煮开,喜甜也可以加点糖,水开后倒白凉粉搅拌均匀,这个配比味道是不错的
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步骤3/5
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趁没定型前倒回火龙果窝里,晾凉进冰箱火龙果最好竖着对半切开,如果是横着切开的可以把蒂切一下,这样好坐在盘子上
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步骤4/5
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吃法3:要是有剩下的,就可以倒杯子里,还可以做个火龙果撞奶、火龙果果冻撞酸奶、火龙果撞茶冻等等,撞什么都行吃法4:也可以在放白凉粉之前就盛出来直接喝也是好喝的,在我之前的笔记里也有提到火龙果茶的制法后面两个吃法,可以做好随便带去什么地方,适合拍照做背景,也可以让小朋友多吃点利于身体健康
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最后一步
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这是火龙果撞奶,好吃好吃好吃!!!
便秘的人可以多吃火龙果
几年前我在学健康管理师的时候,课上老师就说过,便秘的人适合多吃小籽滑肠的通便的食物,其中一个就是火龙果〈⚠️香蕉必须是黄了带黑点的才有治便秘效果,黑点不是坏了那是它的种子,香蕉没有全黄或者青黄不接的吃了都是会加重便秘的〉
有糖尿病的要少吃火龙果,脾胃不好的可以把它煮了喝因为它是寒凉的水果
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-09 · 辽宁省
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