挪威青花鱼味噌煮
有了它,一次能炫三碗米饭,咸鲜中透着点点甜味,不放一滴油,嘎嘎的好吃。 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季,最佳赏味时期来啦~#
0克
3克
25克
108
千卡
-
步骤1/15
点击查看大图
食材。
-
步骤2/15
点击查看大图
青花鱼斜刀切成三块,姜切片。
-
步骤3/15
点击查看大图
大葱竖着切成细丝后,放入开水中就会自然卷曲了。
-
步骤4/15
点击查看大图
锅里的水烧开后鱼块放入汆烫一下。
-
步骤5/15
点击查看大图
随后把烫好的鱼块放入凉水中,放至常温后捞出用水冲洗干净。
-
步骤6/15
点击查看大图
鱼块、姜片再加上清酒,一起放入锅中煮。
-
步骤7/15
点击查看大图
煮至酒精差不多都蒸发完。
-
步骤8/15
点击查看大图
倒入味淋。
-
步骤9/15
点击查看大图
再倒入能把鱼块盖没的清水。
-
步骤10/15
点击查看大图
味噌用锅中的水化开后也倒入锅中,再加点白糖。
-
步骤11/15
点击查看大图
盖上锡纸煮15分钟。
-
步骤12/15
点击查看大图
时间到,先把鱼块捞出装盘,汤汁收浓后淋在鱼上。
-
步骤13/15
点击查看大图
最后把葱丝摆上,有的话,可以再撒上些白芝麻。
-
步骤14/15
点击查看大图
可以开饭啦。
-
最后一步
点击查看大图
这样煮出来的青花鱼不腥,味浓鱼肉有嚼劲,喜欢的话可以试试哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-08 · 江苏省
挪威青花鱼味噌煮的相关分类
挪威青花鱼味噌煮的相关推荐
-
黄鱼鲞
134419人看过 -
#山姆友约#香煎三文鱼
141192人看过 -
照烧肥牛饭,日式香甜风味的碳水盛宴
42012人看过 -
正宗泰国菜香肠炒时蔬
42692人看过 -
香煎三文鱼 软嫩鲜香•DHA炸弹V 巨好吃
77211人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
905246人看过 -
#我要上首焦# 毛血旺
754951人看过 -
咸鱼鲞蒸肉饼
25080人看过 -
笋干腊鸭腿煲 美味很简单
56432人看过 -
#女神野餐记#芝士香肠三明治
123237人看过 -
油焖茭白杏鲍菇
280449人看过 -
我爸拿手的红烧鸡块
114606人看过