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秋天的第一壶果茶

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入秋干燥,容易上火,梨、罗汉果、胖大海滋阴润燥,陈皮消食化滞,洛神花养颜驻容,桂花唇齿留香,加上枣子、枸杞、冰糖,煮一壶果茶,微酸、清甜、芳香,喝出好气色、好心情。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.冰糖以各人口味为准,喜欢甜一些就多放点。其实不加冰糖也是可以的,梨、枣、枸杞、罗汉果都是甜的。 2.可以将冰糖换成蜂蜜,煮好花茶,温度降到70℃以下再调入蜂蜜。温度过高,蜂蜜的营养成分就没了。

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发布于 2023-10-07 · 云南省

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