快手减脂菜-耗油银耳鲜蔬
快手减脂菜-耗油银耳鲜蔬,清淡养生食材,低脂低卡,营养满满! 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
33克
16克
47克
501
千卡
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步骤1/9
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准备好西兰花、胡萝卜。
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步骤2/9
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银耳泡发,洗净待用。
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步骤3/9
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锅中倒入油,放入花椒粒、蒜末爆香。
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步骤4/9
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放入食材翻炒均匀。
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步骤5/9
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加入盐、太太乐鲍汁蚝油翻炒入味。
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步骤6/9
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淋入适量水淀粉。
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步骤7/9
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翻炒入味即可出锅了。
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步骤8/9
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清淡养生的耗油银耳鲜蔬就上桌了!
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最后一步
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低脂低卡,营养满满!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-07 · 北京
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