轻烤挪威青花鱼
没有烤箱，一个锅，一张锡纸就可以烤制青花鱼，无油烟更健康。 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
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步骤1/8
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准备食材：挪威青花鱼一片，花雕料酒
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步骤2/8
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先在不锈钢煎锅内放入1张锡纸
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步骤3/8
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将洗净的挪威青鱼片放在锡纸上面
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步骤4/8
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倒入2勺味达美花雕料酒
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步骤5/8
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盖上锅盖中小火煎制5分钟即可
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步骤6/8
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打开锅盖，肉质已经缩紧说明鱼肉熟了
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步骤7/8
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撒上一些现磨胡椒粉即可出锅
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最后一步
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5分钟搞定一道菜，超级简单
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-05
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