山药炒木耳
中秋佳节 家宴餐桌荤素搭配 山药炒木耳是一道素菜 也是一道药食同源的食材 健脾养胃 增进肠蠕动 易于消化吸收 提高免疫力 从饮食上调节 健康又美味儿… 使用高品质的太太乐调味料 搭配木耳山药胡萝卜炒制在一起 鲜香可口 堪比餐厅大厨手艺…高品质食材 才能制作出美味佳肴… 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
-
步骤1/10
点击查看大图
看制作好的山药炒木耳就是这个样子的非常美味儿…
-
步骤2/10
点击查看大图
木耳泡发冲洗干净 胡萝卜摘洗干净去皮切片 山药冲洗干净去皮切厚片 姜切丝备用…
-
步骤3/10
点击查看大图
木耳冷水下锅 煮沸川烫捞出来 控干水分 去去嘌呤…
-
步骤4/10
点击查看大图
开火 锅里放葵花籽油煸香姜丝放入胡萝卜煸炒…
-
步骤5/10
点击查看大图
接着放入木耳 煸炒拌匀…
-
步骤6/10
点击查看大图
接着放入山药煸炒拌匀 一边煸炒一边点水 使水蒸气噓熟山药 保留脆爽的口感…
-
步骤7/10
点击查看大图
接着倒入太太乐鲜贝露调味汁 入味儿增鲜…
-
步骤8/10
点击查看大图
接着放入糖 太太乐鸡精入味儿增香 煸炒拌匀…
-
步骤9/10
点击查看大图
煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起 至熟 关火出锅…
-
最后一步
点击查看大图
装盘 山药炒木耳这道药食同源的食材 健脾养胃 鲜香可口 给节日餐桌增加了美味佳肴…
中秋佳节快乐!国庆佳节快乐!…
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-03 · 天津市
山药炒木耳的相关分类
山药炒木耳的相关推荐
-
#冰箱剩余食材大改造# 山药炒木耳
2573926人看过 -
清炒木耳山药片
608117人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#山药炒木耳
655073人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#山药炒木耳
125172人看过 -
#吃出健康,解决假胖# 山药炒木耳
48620人看过 -
香而不腻,全家人抢着吃,配米真的绝了~肉沫豆腐
234927人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
170836人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
499763人看过 -
手撕包菜
8706146人看过 -
清炒藕片
5831561人看过 -
山药炒木耳
567699人看过 -
《复工便当新主张》飘香下饭的肉沫豆腐
5229270人看过