板栗胡萝卜鸡肉焖饭
万物皆可搭,百变料理,板栗搭配鸡肉做出的饭鲜香粉糯,软糯香甜,超美味好吃, 板栗是我国食用最早的著名坚果之一,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿等功效。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
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准备食材如图,板栗提前剥好皮备用
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蔬菜切丁备用,鸡腿去骨去皮,切块备用
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起锅烧油放入鸡肉翻炒变色,加入蔬菜丁炒均匀
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步骤4/17
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加一勺太太乐宴会料酒调味,臻选3年陈黄酒酿造,配料简洁,可以去腥提味增香
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步骤5/17
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加入适量太太乐减盐鲜酱油调味
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步骤6/17
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加入太太乐宴会鲍汁蚝油调味,双鲜滋味,一挤即得,使用方便,味道鲜美
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步骤7/17
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加适量太太乐特级红烧酱油调味,0添加3重鲜,色泽红润,使美食更有食欲
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步骤8/17
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加一勺白糖,胡椒粉调味
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步骤9/17
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加入适量清水,盖盖焖煮5分钟
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加入洗净的大米,翻炒均匀
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放入锅中蒸熟即可食用
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步骤12/17
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成品图
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步骤13/17
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步骤14/17
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鲜甜美味,板栗粉糯香甜,米饭肉香四溢,软糯可口
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步骤15/17
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美味
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步骤16/17
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有菜有饭,营养满满
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-03
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