5分钟快手菜之孜然炒面筋
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比烤面筋还好吃的孜然炒面筋，超级简单5分钟出锅。
营养分析
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41克
2克
5克
382
千卡
这道菜高热量,适量即可～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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菜场买的面筋手撕成细长条，泡水2到3分钟。捞出淋干水分
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步骤2/3
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锅烧热，中小火烘焙花椒粒，炒到微焦之后把花椒粒剔出去，锅中放蒜片炒香。
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最后一步
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把面筋放进去之后翻炒，放入生抽。翻炒一下之后放入辣椒粉和孜然粉，翻炒一下.最后放盐和味精就可以出锅了。孜然可以随意放，尽量多多放才好吃。
小贴士
孜然粉可以放多一些，不吃辣的可以不加辣椒粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-02 · 江苏省
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