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避风塘挪威青花鱼的做法

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避风塘挪威青花鱼

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鲜美多汁参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

食材清单加入采购清单

挪威青花鱼 1片

、

大蒜 6个

、

红椒 1半

、

黑胡椒碎 1g

、

料酒 10g

、

盐 2g

、

生抽 10g

、

食用油 20g

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
备好食材
步骤2/8 点击查看大图
青花鱼加入料酒、黑胡椒碎、盐腌制10分钟入味
步骤3/8 点击查看大图
腌好的青花鱼放入平底锅煎至两面上色
步骤4/8 点击查看大图
平底锅入油放入蒜末炒香至金黄
步骤5/8 点击查看大图
放入红椒炒香
步骤6/8 点击查看大图
加入生抽炒匀
步骤7/8 点击查看大图
放入煎好的青花鱼炒匀
最后一步点击查看大图
装盘，开饭啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-30

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