虫草花乌鸡汤，健脾顺气益脾胃！的做法

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虫草花乌鸡汤，健脾顺气益脾胃！

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虫草花乌鸡汤具有润肺止咳，益气补血等功效，一般人群均适宜饮用，尤其适合身体免疫力较低，身体虚弱的亚健康人群。参与活动: #本周热榜来袭！#

食材清单加入采购清单

虫草花 120g

、

乌鸡半只

、

红枣 3颗

、

枸杞少许

、

姜片 3片

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
乌鸡斩小块焯掉血水用清水冲洗干净备用
步骤2/6 点击查看大图
虫草花也泡洗干净，姜切片
步骤3/6 点击查看大图
高压锅中放入乌鸡、红枣、姜片，加入适量的清水。
步骤4/6 点击查看大图
最后加入洗净的虫草花，加盖上阀用高压锅压制，大火5分钟,改小火炖15分钟后关火。
步骤5/6 点击查看大图
待高压锅自行冷却后,打开,加入枸杞和盐调味即可。
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营养美味又补气血，对女性朋友非常友好噢！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

温馨提示：虫草花鸡汤过于温补，对于婴幼儿，体质偏热、火气旺盛、胃热、感冒发烧的人群不宜饮用，否则容易上火，引发身体不适。

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发布于 2023-09-29

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