西兰花口蘑炒牛肉
30克
26克
10克
397
千卡
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步骤1/14
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1.牛肉洗净切薄片,加入适量玉米淀粉抓匀。
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步骤2/14
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2.加入适量生抽,蚝油,花生油。
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步骤3/14
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3.将牛肉抓拌均匀后静置备用。
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步骤4/14
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4.口蘑洗净切片备用。
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步骤5/14
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5.西兰花改刀切小朵后洗净备用。
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步骤6/14
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6.锅中水烧开放入口蘑焯烫软后捞出。
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步骤7/14
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7.西兰花下锅焯烫至七八成熟后捞出。
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步骤8/14
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8.锅中热油放入牛肉。
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步骤9/14
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9.翻炒至五六成熟。
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步骤10/14
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10.放入西兰花和口蘑翻炒。
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步骤11/14
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11.少许盐调味。
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步骤12/14
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12.加入少量清水,翻炒均匀入味即可。
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步骤13/14
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13.成品。
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最后一步
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14.成品。
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发布于 2023-09-29 · 广东省
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