红豆糕
红豆具有利水消肿、益气养血、通经的作用，吃红豆的好处在于其具有利水消肿的功效，能够去除体内滞留的水液，对于小便不利、痈肿热毒、水肿胀满等病症有一定的调理作用。红豆中含有丰富的蛋白质以及铁元素，可以益气养血，增强人体免疫力，预防缺铁性贫血。红豆还有理气、通经的作用。血滞经闭的女性吃红豆有一定的改善作用，能使经血通畅。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备红豆泡水，高压锅上气压15煮熟备用
-
步骤2/11
点击查看大图
倒入破壁机中搅拌成细腻的红豆沙，越细腻口感越好
-
步骤3/11
点击查看大图
加入白糖调味
-
步骤4/11
点击查看大图
小火慢炒至水分收干即可
-
步骤5/11
点击查看大图
分成50克每个，放入月饼模具中压出形状
-
步骤6/11
点击查看大图
成品图
-
步骤7/11
点击查看大图
成品图
-
步骤8/11
点击查看大图
松软香甜，软糯好吃
-
步骤9/11
点击查看大图
非常健康的月饼
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
好吃不胖，想吃月饼了就做这个吃，自制无添加更健康哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-28 · 江苏省
红豆糕的相关分类
红豆糕的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11662228人看过 -
自制红豆沙馅
6884852人看过 -
#肉食者联盟# 椰奶红豆糕
390218人看过 -
网红红豆糕
85943人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低糖红豆糕
150295人看过 -
自制红豆糕or红豆沙#我要上首页清爽家常菜#
396639人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3259803人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11791609人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 自制红豆沙
187901人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18362770人看过 -
自制红豆沙
8069457人看过 -
糯米红豆糕，满足糕
827805人看过
