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红豆糕

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晓筱家

红豆具有利水消肿、益气养血、通经的作用，吃红豆的好处在于其具有利水消肿的功效，能够去除体内滞留的水液，对于小便不利、痈肿热毒、水肿胀满等病症有一定的调理作用。红豆中含有丰富的蛋白质以及铁元素，可以益气养血，增强人体免疫力，预防缺铁性贫血。红豆还有理气、通经的作用。血滞经闭的女性吃红豆有一定的改善作用，能使经血通畅。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
食材清单 加入采购清单
红豆 230克
、
细砂糖 70克
烹饪步骤
步骤4/11

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小贴士



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发布于 2023-09-28 · 江苏省

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