苦瓜煎蛋
五分钟快手菜,简单好吃,营养丰富 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
33克
21克
10克
414
千卡
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步骤1/6
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苦瓜洗净去瓤切碎,红椒切碎放入大碗中
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步骤2/6
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打入三个鸡蛋,撒上黑胡椒海盐
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步骤3/6
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搅拌均匀成蛋液
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步骤4/6
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平底锅放油,油热倒入蛋液,在锅中快速搅拌五秒后,用铲子铺平未定型的蛋液
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步骤5/6
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煎至两面金黄
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最后一步
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用铲子铲成大块装盘即成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-28 · 黑龙江省
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