茭白炒肉丝
-
步骤1/7
点击查看大图
食材准备好
-
步骤2/7
点击查看大图
肥肉渣成出来了 把瘦肉丝放入大火翻炒 这个肉丝我用料酒 生粉 少许盐抓拌腌制了一下
-
步骤3/7
点击查看大图
在放入少许太太乐鲍鱼蚝油 翻炒出香味
-
步骤4/7
点击查看大图
把茭白丝和红椒丝一起放进去
-
步骤5/7
点击查看大图
大火翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
炒至变软在放少许鸡精调味 即可 (这道菜也可以放少许酱油)
-
最后一步
点击查看大图
成品图
茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。具有清解热毒、利湿退黄、补虚健体等功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-27 · 安徽省
茭白炒肉丝的相关分类
茭白炒肉丝的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#茭白炒肉丝
185094人看过 -
茭白炒肉丝
722816人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#山药炒木耳
162166人看过 -
#味达美年味小馆#茭白毛豆炒肉丝
107688人看过 -
韭黄炒鸡蛋
7906555人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27982037人看过 -
#精品菜谱挑战赛#家常快手菜 芦蒿炒肉丝
470459人看过 -
爆炒小章鱼
8726264人看过 -
梦幻海洋:洋葱炒章鱼(八爪鱼)
456523人看过 -
芦蒿炒干丝#中式减脂餐#
501189人看过 -
脆皮炸鸡翅 这样做一定好吃
11425543人看过 -
#健康炸味用多力#山药炒木耳
129978人看过