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清炒西兰花

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西兰花 半斤
、
胡萝卜 一小块
、
蚝油 1勺
、
盐 适量
、
水 一点点
、
食用油 10克
、
蒜瓣 3个
烹饪步骤
小贴士

焯水时候加点盐和油，颜色会更漂亮 炒的时候口味淡的话盐一定少放或者不放，依个人口味加就好 翻炒时候一定要快，因为焯过水了基本就熟了，炒过头了就不好吃了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-27 · 浙江省

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