羊肚菌乌鸡汤
秋分过后，天气越来越凉，建议大家多喝点汤。用羊肚菌搭配乌鸡煲汤，特别适合手脚冰凉的女性，一个月坚持喝几次，对驱寒暖胃，缓解手脚冰凉。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
12克
114克
5克
582
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/8
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乌鸡清洗干净，剁成小块
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步骤2/8
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生姜去皮，一半切丝，一半切片
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步骤3/8
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乌鸡、姜片一起放入锅里，加适量的水，放入2大勺太太乐宴会料酒焯水煮熟，捞出来过凉水清洗干净
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步骤4/8
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羊肚菌充分浸泡，清洗干净备用
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步骤5/8
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焯过水的乌鸡放入电压力锅中，加入姜丝，加足量的水，加入藏红花和泡过羊肚菌的水（羊肚菌先不放），选择煲汤程序
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步骤6/8
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煲汤完成后，加入羊肚菌和枸杞煮5分钟
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步骤7/8
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加适量的盐调味
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最后一步
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营养滋补乌鸡汤，每周喝一次，对女人特别好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-27 · 广西壮族自治区
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