【柠香蒜蓉蒸生蚝】大排档必点单品
浏览 146352 · 收藏 4963
生蚝中含有丰富的锌元素,有助于增进食欲,适合食欲不振的人群食用。而且含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分,适量食用生蚝有助于提高机体免疫力,增强体质。从中医角度来说,生蚝还具有滋阴补肾的作用。此外,生蚝还有助于镇惊安神,对于心神不安、惊悸失眠等病症有一定的调理作用。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
备料:生蚝表面刷洗干净、20g大蒜切末、5g小米辣切丁、5g小葱切葱花、20g白灼汁
-
步骤2/7
点击查看大图
生蚝放入蒸箱,大火上汽后再蒸3分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中热油,加入蒜末、小米辣,小火煸炒出香味
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2023-09-25
换个做法
柠香蒜蓉蒸生蚝的相关分类
柠香蒜蓉蒸生蚝的相关推荐
-
蒜蓉蒸生蚝
77937人看过 -
苦瓜炒蛋
19325920人看过 -
虾仁紫菜丝瓜汤
1786597人看过 -
凉拌苦瓜
114185人看过 -
蒜泥生蚝(带壳蒸)
835580人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25277231人看过 -
鲜嫩多汁网红的高压锅生蚝
1390206人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10133375人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#蒸汽蒸生蚝
135526人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
226301人看过 -
大补 高压锅生蚝
1633682人看过 -
比饭店还好吃的蒜蓉蒸生蚝
403567人看过