轩的不重样早餐1265
今日早餐分享:香煎青花鱼、葱油面 制作步骤: 1、青花鱼冰箱冷藏解冻,用厨房纸巾擦干水分 2、锅中倒入少许茶油,青花鱼皮朝下放入锅中,煎至两面金黄,撒黑胡椒碎和柠檬汁 3、煮面,水开后放入面条,打荷包蛋,放一点红萝卜和油菜煮熟后,盛到碗中放适量葱油 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季,最佳赏味时期来啦~#
10克
23克
72克
464
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/8
点击查看大图
青花鱼冰箱冷藏解冻,用厨房纸巾擦干水分锅中倒入少许茶油,青花鱼皮朝下放入锅中
-
步骤2/8
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤3/8
点击查看大图
撒黑胡椒碎和柠檬汁
-
步骤4/8
点击查看大图
煮面,水开后放入面条
-
步骤5/8
点击查看大图
打荷包蛋
-
步骤6/8
点击查看大图
放一点红萝卜
-
步骤7/8
点击查看大图
油菜煮熟后
-
最后一步
点击查看大图
盛到碗中放适量葱油
锅中油不用太多
青花鱼皮朝下煎
会出一部分油脂
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-24 · 北京
不重样早餐的相关分类
不重样早餐的相关推荐
-
#美味开学季#轩的不重样早餐1266
150231人看过 -
#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
202647人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1301
129244人看过 -
#打工人的健康餐#快手能量早餐~鸡蛋奶酪黑麦三明治
179090人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5468378人看过 -
早餐鸡蛋饼-快手早餐
3038846人看过 -
#养生打卡#养生从早餐开始茶鸡蛋
254604人看过 -
手抓饼早餐包
787312人看过 -
一块钱的早餐❗️荷包蛋清汤面
1083682人看过 -
中式早餐紫米芋泥奶砖软糯香甜巨巨好吃
234023人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1279
179386人看过 -
#美味开学季#轩的不重样早餐1283
164756人看过