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手撕包菜

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大鱼大肉吃腻了，来点蔬菜吧，手撕包菜，特别美味 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
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1克
8克
28克

145
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
包菜 1个
、
大蒜 3瓣
、
干辣椒 4个
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

包菜要手撕不能切，用猪油超更好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-23 · 湖南省

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